AccueilA la UneSanté au travail. Émission N°6 – Le bon rythme biologique

On dit souvent : « Le travail, c’est la santé ! ». Et d’ailleurs 8 entrepreneurs sur 10 en sont convaincus*. Mais, la santé, c’est aussi au travail ! Relaxation, alimentation équilibrée, repos, exercices réguliers… Il existe des solutions à adopter au travail pour prendre soin de soi.
Pour s’informer sur le bien-être au travail, voici le programme « La santé, c’est aussi au travail ! Le flash forme et bien-être de tous ceux qui entreprennent », réalisé avec le concours de la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur. Au sommaire, 10 émissions de 2’ avec les bons conseils d’experts pour garder la forme au boulot (coach sportif, médecin du sommeil, professeur, sophrologue…).

* Etude sur la santé du dirigeant menée pour la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur

Émission N°6 : Le bon rythme biologique
Le baromètre de la santé de ceux qui entreprennent révèle la confiance en l’avenir des entrepreneurs et un état de santé globalement bon. Pourtant, le manque de temps et les difficultés à concilier vie professionnelle et privée impactent leur forme. Hervé Frapsauce, Président de la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur nous dit pourquoi, et Gérard Ostermann, Professeur de thérapeutique et Psychothérapeute, nous explique en quoi la forme de l’entrepreneur est une question de rythme.

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